Handy VK

ដោយសារ​មាន​បញ្ហា​ស្មុគ​ស្មាញ​ច្រើន​ ធ្វើ​ឱ្យ​ជះឥទ្ធិពល​ដល់​ការ​គេង​របស់​អ្នក។ ដូចនេះ​អ្នក​ត្រូវ​ស្វែង​រក​វិធី​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​អាច​គេង​បាន​ស្រួល​មក​វិញ។ ពីព្រោះ​ការ​គេង​ពិតជា​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ដោយ​សារ​បញ្ហា​ជំងឺ​រាតត្បាត​កំពុង​តែ​បន្ត ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ជះឥទ្ធិពល​ដល់​សេដ្ឋកិច្ច​ផ្ទាល់ខ្លួន ឬ​គ្រួសារ​យ៉ាង​ខ្លាំង អាច​ជា​មូល​ហេតុ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​គិត​ច្រើន​ ហើយ​ការ​គិត​ទាំង​នោះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មិន​អាច​គេង​លក់​បាន​ស្រួល​ដូចជា ពិបាក​គេង​លក់ គេង​យល់​សុបិន​ច្រើន​ធ្វើ​ឱ្យ​គេង​មិន​ស្កប់ស្កល់​ជាដើម។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ យោង​តាម​វិទ្យាស្ថាន​ជាតិ​សុខភាព (NIH) មនុស្ស​ពេញវ័យ​​ប្រហែល ១...
ខាងក្រោមនេះជាតារាស្រីរបស់ប្រទេសចិន ដែល​អ្នក​ទាំង​អស់​គ្នា​ប្រហែ​ល​ជា​សុទ្ធ​តែ​ស្គាល់។ ក្រឡេក​ទៅ​មើល​សម្រស់​របស់​ពួក​នាង​សុទ្ធតែ​នៅ​ស្រស់​ស្អាត​ និង​ក្មេង​វ័យ​ទាំង​ដែល​មាន​អាយុ​មិន​ ៣០ឆ្នាំឡើយ។ ចំពោះ​សម្រស់​នេះ​ដែល​អ្នក​ដែល​មាន​អាយុ​ខ្ទង់ ២០ ឆ្នាំ​ខ្លះ​ក៏​ប្រហែល​ជាមិន​អាច​យកម​កប្រៀប​បាន​ដែរ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ សូម​មើល​រូប​តារាង​ស្រីទាំង​នោះ​ដូច​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ ១- Zhao Liying កើតនៅថ្ងៃទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ១៩៨៧ (៣៣ឆ្នាំ)...
អាចម៍ផ្កាយយក្សដែលមានទំហំធំជាងរូបសំណាកសេរីភាពនៅអាមេរិកចំនួនបីដងត្រូវបានគេឃើញថានឹងចូលទៅក្នុងគន្លងផែនដីក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនេះ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ដុំថ្មយក្សដែលមានឈ្មោះថា ២០២១ NY1 គ្រោងនឹងមកជិតផែនដីនៅខែកញ្ញា ដែលភ្ជាប់ជាមួយដុំថ្មតូចៗ ១៧ ផ្សេងទៀតដែលកំពុងត្រូវបានតាមដានដោយណាសា។ អាចម៍ផ្កាយនេះមិនបានបង្កការគំរាមកំហែងទេ! ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ អាចម៍ផ្កាយមួយទៀតដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអង្គការណាសាមានឈ្មោះថា ២០២១ QC1 មានអង្កត់ផ្ចិតតូចជាង (ប៉ុន្តែគួរអោយចាប់អារម្មណ៍!) មានប្រវែង...
ដោយ​សារ​បញ្ហា​ជំ.ងឺ​.រាតត្បាត កូ.វីដ.១៩ ធ្វើ​ឱ្យ​កុមារ​ចាកឆ្ងាយ​ពី​សាលារៀន​ដែល​ពួក​គេ​ធ្លាប់​តែ​រត់លេង​យ៉ាង​សប្បាយ ហើយ​ត្រូវ​​មក​អង្គុយ​ពី​មុខ​ទូរស័ព្ទ ថេបប្លេត ឬកុំព្យូទ័រ យ៉ាង​ធុញ​ទ្រាន់។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ថ្វី​ត្បិត​ការ​រៀន​សូត្រ​មិន​ត្រូ​វ​បាន​កាត់​ផ្ដាច់​ទាំង​ស្រុង​ ដោយ​សារមា​នការ​រៀន​ពីចម្ងាយ ឬហៅថា​រៀន​តាម​អន​ឡាញ យ៉ាង​ណា​ក៏ដោយ​ក៏​ការ​រៀន​សូត្រទាំង​នោះ​មិនទទួល​បាន​លទ្ធ​ផល​ដូច​ជា​ការ​រៀន​ផ្ទាល់​ដែរ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ការ​រៀន​តាម​អនឡាញ​ធ្វើ​ឱ្យ​កុមារ​មាន​ការធុញ​ទ្រាន់ អផ្សុក ងងុយ​ដេកជាដើម ដោយ​សារ​កុមារ​មិន​មាន​ការ​ផ្ចង់​អារម្ម​ណ៍​បាន​យូរ​ដូច​មនុស្ស​ធំ​ទេ។...
សូមរក្សាសិទ្ធជូនគេហទំព័ត៌ក្រសួងព័ត៌មាន៖ ចូលមើលអត្ថបទដើម ក្នុងគេហទំព័រក្រសួងព័ត៌មាន វិទ្យុជាតិកម្ពុជា , វ៉ាង ភក្តី ០២ ០៩ ២០២១ ឯកឧត្ដមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ ជួនណារ៉ុន រដ្ឋមន្ដ្រីក្រសួងអប់រំយុវជន និងកីឡា បានស្នើដល់អភិបាលរាជធានី-ខេត្ត និងប្រធានមន្ទីរអប់រំ...
និស្សិតម្នាក់បានអះអាងថាបានថតជាប់ UFO ដែលគាត់បានឃើញអណ្តែតពីលើមេឃក្នុងពេលយប់មុនពេលវាបាត់ខ្លួនទៅវិញយ៉ាងអាថ៌កំបាំង។ Robert Hampson បានទៅលេងផ្ទះមិត្តភក្តិហើយបានចេញទៅខាងក្រៅ ដើម្បីស្រូបខ្យល់អាកាស បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ គាត់ក៏បានហៅមិត្តភក្ដីហើយប្រាប់ថា “បានឃើញអ្វីម្យ៉ាង ដែលមានពន្លឺភ្លឺនៅលើមេឃ” ។ និស្សិតផ្នែកផលិតខ្សែភាពយន្ត និងតន្ត្រីករម្នាក់នេះបានចាប់ទូរស័ព្ទរបស់គាត់រួមជាមួយមិត្តរបស់គាត់ឈ្មោះជេក ដើម្បីថតរូបវត្ថុដែលមិនអាចពន្យល់បាន ហើយគាត់និយាយថា“ មើលទៅដូចជាថាសហោះ​របស់...
តូក្យូ ៖ ក្រសួងការពារជាតិជប៉ុននៅថ្ងៃអង្គារនេះបានស្នើសុំថវិកាចំនួន ៥,៤ ទ្រីលានយ៉េន (៤៩ ពាន់លានដុល្លារ) សម្រាប់ឆ្នាំការប្រើប្រាស់ឆ្នាំ២០២២ ក្នុងគោលបំណងពន្លឿនការពង្រឹងសមត្ថភាពក្នុងវិស័យថ្មីៗ និងជំរុញការអភិវឌ្ន៍បច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយវត្តមានយោធាចិនដែលកំពុងកើនឡើង។ សំណើនេះបានលើសកំណត់ត្រាចំនួន ៥,៣ ទ្រីលានយ៉េន ដែលបានបម្រុងទុកក្នុងថវិកាបានគ្រោងឡើងកាលពីដើមខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ ដែលជាចំនួនកើនឡើង...
សម្រាប់​បេក្ខជន​ដែល​បាន​ដាក់ពាក្យ​ប្រឡង​គ្រូ​មូលដ្ឋាន​អាច​ពិនិត្យ​មើល​បញ្ជី​ឈ្មោះ​នេះ​ដើម្បី​ផ្ទៀងផ្ទាត់​ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់​ខ្លួន សាលា និង មុខវិជ្ជា​ដែល​បាន​ជ្រើស​រើស​បាន។ បញ្ជី​ឈ្មោះ​នេះ​គឺ​សម្រាប់​សម្រាប់​ឱ្យ​បេក្ខជន​ស្វែង​រក​មើល​ឈ្មោះ​របស់​ខ្លួន បាន​ចុះ​ឈ្មោះ​បាន​ជោគជ័យ ក្នុង​ប្រព័ន្ធអនឡាញ​របស់​ក្រសួង ប៉ុន្តែ​មិន​ទាន់​បាន​សម្រេច​ថា មាន​សិទ្ធិ​ប្រឡង​នៅ​ឡើយ​ទេ លុះ​ត្រា​តែ​មន្ទីរអប់រំ យុវជន​ និង​កីឡា​ ខេត្តសៀមរាប​ពិនិត្យ​រួច​រាល់​ឃើញ​ថា​ត្រឹមត្រូវ​តាម​លក្ខខណ្ឌ​ជ្រើសរើស ទើប​មាន​សិទ្ធិ​ប្រឡង ។ ប្រសិន​បើ​ពិនិត្យ​បញ្ជី​នេះ​ឃើញ​ឈ្មោះ​របស់​ខ្លួន​មិន​ត្រូវ​តាម​ប្រកប ខុស​តិច​តួច​...
ការរក្សាទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន គឺប្រៀបដូចជាការញ៉ាំអាហារសុខភាព និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យសុខភាពផងដែរ។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន មិនត្រឹមតែអាចចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិដោយសប្បាយរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពរាងកាយ និងអារម្មណ៍រយៈពេលវែងរបស់យើងផងដែរ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលខ្លះៗ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការមានមិត្តភាពល្អសំខាន់ចំពោះសុខភាព និងសុខុមាលភាព៖ ១- មិត្តភាពលើកកម្ពស់ដល់អារម្មណ៍ម្ចាស់ការ ការរាប់អានគ្នាដោយស្មោះគឺដូចជាការរួមបញ្ចូលគ្នានូវអារម្មណ៍តែមួយដូចគ្នា ដែលវាជាអត្ថប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមានមនុស្សយល់ចិត្តចាំជួយការពារអ្នកដូច្នេះដែរ។ លោក...